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我們可以一起吃。
牛肉和蘿卜可以一起吃，兩者之間沒有相互兼容的營養成分。一起吃，不僅不會引起不良反應，還能給身體補充維生素B6和維生素C，以及優質蛋白質，可以放心食用。
牛肉營養
牛肉富含優質動物蛋白和鋅、鎂、鉀等微量元素，脂肪含量也很低。而且牛肉中的肉堿還能促進脂肪代謝，所以非常適合運動或者減脂的人。
蘿卜營養
蘿卜中的維生素C能增強人體免疫力，其芥子油和淀粉酶能幫助腸道蠕動，分解食物中的淀粉和脂肪，促進人體對食物營養的吸收。這是一種非常健康的食物。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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