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1、中醫睡眠的方向與人的健康密切相關。
2、 養生學家認為春夏屬陽，東方震位主春，能升發萬物之氣，故頭宜朝東睡；秋冬屬陰，應養陰，頭宜向西睡。
3、此外，歷代養生學家一致認為北方屬水，屬陰中之陰位，頭向北睡，陰寒之氣會傷人體陽氣，會損害元神之府，故應避免頭朝北睡。
4、有資料證明，頭朝北、腳朝南睡的老年人，腦血栓的發病率高于其他臥向，而且容易誘發心肌梗塞。
5、 現代西醫睡覺要頭北腳南。
6、人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠的過程中大腦同樣受到磁場的干擾。
7、人睡覺時采取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場的干擾。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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