6月24日上午，北京東城區雍和書庭舉辦了一場《真的可以，活得如沐春風》新書首發式暨分享會，現場參會的讀者朋友與本書作者之一、著名心理學家曲偉杰一起暢聊“怎樣擁有自己的活法”話題。
“我們要么就是自我評價要么就在評價他人，怎樣才能減少評價呢？”當天的新書首發式暨分享會現場，一位讀者這樣問曲偉杰。“所有評價都有可能是偏見，如果總是忍不住想評價別人，就說‘我對你有一個偏見想表達一下’。”曲偉杰話音一落，讀者們紛紛莞爾。
曲偉杰今年72歲，做心理咨詢師35年。32年他前創立了中國第一家心理學校，他有200多位徒弟。他60歲開始學習中醫，帶領徒弟們每日習練易筋經1730天。他用32枚棋子開創了中國象棋咨詢法。
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《真的可以，活得如沐春風——對話心理學家曲偉杰》一書由東方出版社出版發行，本書以兩位作者：亓昕與曲偉杰問答的方式呈現了后者作為一個心理學家的個人成長史，同時對現代人某些典型的心理困境做出了解讀與回應。
曲偉杰在這本新書中提到了當下教育的五個常見誤區：即承認孩子身體有疾病，但是不承認與心理有關。“我常聽到家長說‘哪有什么心理疾病，都是吃飽了撐的！’‘我們小時候都不知道啥叫心理咨詢，也沒什么心理疾病啊！’”曲偉杰在書中寫道。
值得一提的是，有家長也能看到孩子不正常，但要求孩子自己調節。曲偉杰說“孩子又沒學過心理學，讓他用什么調節自己的心理呢？就像一個人不懂計算機，你讓他用什么修理軟硬件呢？”
誤區三有家長把孩子交給心理機構就不管了。有位媽媽說“曲老師，錢不是問題，這孩子就交給您了。”在曲偉杰看來，不在乎錢并如此信任，這不容易做到。但是，我們無法承擔被交付的這個孩子的命運。孩子之所以出問題，就是家長沒把孩子的命運交給孩子。如果我們要把孩子的命運攬過來，孩子不就繼續過著有命無運的生活嗎？
此外，家長把心理問題的解決看得太簡單；還有對孩子心理狀態的誤解。“不缺你吃不少你穿，你怎么還抑郁呢？”“我為你付出了這么多，你怎么還不理解媽媽呢？”“我們這么優秀，你怎么這么不爭氣呢？”這些匪夷所思的質問，只能讓孩子的心理問題變得越來越重且久拖難愈。
曲偉杰認為子女教育不能忽略民族文化這個根，他不建議把孩子很小就送到西方國家獨立生活。因為“不論寄宿家庭條件多好，孩子在空間距離、語言交流、生活習慣和人脈圈子上離家人太遠，給他的成長帶來的尷尬和困難是難以想象的。”
本書還討論了很多現代人某些具體的心靈困境，諸如“一個人該怎樣既汲取原生家庭的養分，又超越它的局限性”“疑病癥為何是男人多”“一個人如何堅定于自己的選擇”等等。
在現實生活中，曲偉杰是個乒乓球高手，揚琴彈奏者，中醫學習與實踐者，他活出了一種豐淳雅靜的趣味，一種溫軟圓融的氣質。而這是一本具有廣泛適用性的心理讀物，更是一本心靈手冊，它由個體到大眾，以心理學自身的實證精神使人相信：一個人，真的可以，活得如沐春風。
文/北京青年報記者 張恩杰
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