高清视频在线观看免费播放器-伊人日本-色九月综合-18禁止看的免费污网站-免费观看性行为视频的网站-天天碰天天操-久久精品国产欧美日韩99热-中文字幕在线视频不卡-国产偷人妻精品一区二区在线-国内精品久-伊人影院在线看-密臀av一区-久久综合五月丁香久久激情-福利一区福利二区-gg国产精品国内免费观看-国产精品 高清 尿 小便 嘘嘘

(資料圖片)

維生素B2又稱核黃素，在人體的生長代謝中起著重要作用。人體缺乏維生素B2很容易導致角化口、唇炎、舌炎、結膜炎和陰囊炎癥。特別是兒童青少年由于生長發育快，容易出現維生素B2缺乏癥。除了動物肝臟外，各種蘑菇、紫菜、海帶、大豆、花生等平時食用的食物中也含有較多的維生素B2，如西紅柿、桔子、香蕉、葡萄、鴨梨、核桃、栗子、蜜桃等水果中也含有較多的維生素B2，常吃這些食物可以防止維生素B2的缺乏。