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全球百事通!打籃球可以長高嗎15歲_打籃球可以長高嗎

2023-07-04 21:21:11 來源:互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖)

解答:

1、籃球能長高嗎?很多想增加身高的朋友都會有這種想法。籃球技術(shù)是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),它不僅能增強(qiáng)他們的體質(zhì),還能鍛煉他們的肌肉。他們有一個(gè)非常強(qiáng)壯的身體。如果打籃球能長高,有一些因素會影響他們的身高。但是,從小堅(jiān)持鍛煉和鍛煉是很有必要的。

2、身高取決于父母的基因。不僅僅是籃球能讓你長高。但是如果你從小就積極參加體育鍛煉,多打籃球,在一定程度上可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育,促進(jìn)身體變高。如果年齡大了,概率會很小。但是打籃球可以讓人身體強(qiáng)壯,直立,不會覺得特別矮。

3、籃球是否能長高要根據(jù)不同情況分析:

4、青少年經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),可以使身體各個(gè)部位的肌肉運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝,使長骨組織的血液供應(yīng)和營養(yǎng)供應(yīng)充足,有利于成骨物質(zhì)的合成,促進(jìn)骨骼的健康生長,有利于身高的增長。但總體來說,增加幅度不大,父母的遺傳起著決定性的作用。如果父母個(gè)子矮,為了孩子有理想的身高,不僅要積極參加體育鍛煉,還要注意營養(yǎng),保證充足的睡眠。如果后天的影響因素不能使孩子達(dá)到理想的身高,在骨骺線閉合之前采取一定的醫(yī)學(xué)措施幫助孩子達(dá)到理想的身高是最明智的選擇。因?yàn)楣趋烤€沒有閉合,是治療的最佳時(shí)機(jī),結(jié)果也是最理想的。

5、打籃球雖然可以提升身高,但必須在骨骺線未閉合時(shí)使用。如果骨骺線閉合,即使多做運(yùn)動(dòng),也長不出高。這時(shí)要想達(dá)到理想的身高,必須采取一定的治療方案才能達(dá)到理想的效果。

6、人體身高主要靠長骨(手臂、大腿、小腿等四肢為長骨,手指、腳趾為短骨)。長骨越長,身高越高。每塊骨頭的兩端都有骨骺,骨骺內(nèi)有豐富的軟骨細(xì)胞。生長激素會刺激這些軟骨細(xì)胞不斷分裂,產(chǎn)生新的軟骨細(xì)胞,然后舊的軟骨細(xì)胞會逐漸鈣化成骨骼。經(jīng)過長期研究,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)微生物肽可以促進(jìn)軟骨細(xì)胞再生和鈣化,幫助腦垂體分泌更多的生長激素,改善、調(diào)節(jié)和激活原有的生長激素功能,進(jìn)一步使骨骼所需的營養(yǎng)物質(zhì)形成膠原蛋白,膠原蛋白沉積在骨骼最柔軟的部位,加速骨骼的鈣化和硬化形成骨骼。在反復(fù)的細(xì)胞分裂和不斷的鈣化下,長骨的長度會越來越長,高度也會越來越高,直到骨骺線愈合,骨骼就會停止生長,一個(gè)人的身高就會這樣塑造出來。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。

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