健康科普|天氣變熱易引發癲癇，如何做好預防護理?
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這幾天氣溫逐漸上升隨著夏至節氣的過去癲癇患者*要注意天氣變熱可能會引發癲癇*要在天氣變熱時做好相應的護理和預防工作
天氣變熱，癲癇病患者的情緒也將開始不穩定，炎熱的天氣容易造成煩躁的心理，如果癲癇病患者經常處于煩躁的狀態下就會導致癲癇病患者的病情加重，治療好難度加大，天熱了癲癇病患者也越來越難控制發作了，那么要怎樣對癲癇患者進行護理才能減少發作呢?
涼爽的環境，可使人的情緒安定。癲癇患者的臥室應盡量選用冷色系的裝飾風格，切忌用紅色、黃色等張揚濃郁的色彩來裝飾。房間盡可能保持清涼，早晚氣溫相對較低,應將門窗打開,通風換氣。
運動
體育活動可以增加神經細胞的穩定性,但高溫天氣讓患者平時的體育鍛煉也成了危險的誘發因素，癲癇患者切勿在炎熱天氣進行劇烈運動，可以進行運動量小的活動，如散步等。
飲水
高溫讓人的身體水分流失嚴重,患者經常會感到口渴,想要喝水補充水分，但是癲癇患者喝水也是有講究的,過量或*大量飲水會令胃部過度緊張，同時導致體內的水和電解質的平衡被打破，進而誘發癲癇。
飲食
高溫的環境下，人往往會失去胃口，吃不下東西，但是如果不吃東西導致過度饑餓，會使血糖降低而誘發癲癇,過飽后血糖水平會*升高，體內胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,也會誘發癲癇。所以癲癇患者夏季的飲食應以清淡、質軟、易于消化為主,少吃高脂油膩及辛辣上火之物。
清淡的食物能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食欲。多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養，又可預防中暑。三餐可適當增加稀粥以補充液體，如綠豆粥、蓮子粥等，也可適當飲用些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等,但冷飲要適度,不可偏嗜寒涼之品。
睡眠
人們容易因悶熱不安和困倦煩躁而難以入眠，但是癲癇患者恰恰需要充足的睡眠,睡眠不足會使人大腦興奮度增高，增加癲癇發作的危險。因此癲癇患者要讓自己的心靜下來防止癲癇發作，可以適當讓患者進行午休，充分的睡眠時間也是炎熱天氣護理的關鍵。
文末寄語
患者出門要注意防曬，強烈的紫外線不僅對皮膚有刺激，對眼睛也是有害的，如果長時間被紫外線輻射，也可能造成癲癇病的發作，患者在日常生活中盡可能小心，盡量規避一切可能的誘發因素。
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