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本報訊 （記者 王路曼） 如何控制情緒，緩解壓力？怎樣健康生活，享受美好人生？近日，中關村密云園總工會圍繞職工關心的心理健康、疾病預防等問題，舉辦了一場“女職工流動課堂”，吸引轄區25家單位50余名女職工前來聽課。
據了解，此次“女職工流動課堂”邀請了國家二級心理咨詢師和密云區疾控中心防艾辦負責人授課。課堂上，老師從“積極心態、空杯心態、感恩心態、寬容心態、老板心態”等方面講解壓力來源、緩壓的方法、情緒的控制，著重介紹了如何通過換位思考、心理暗示等方式調節管理自身情緒。同時，結合“6·26國際禁毒日”，詳細講解了當前艾滋病形勢、艾滋病傳播途徑、預防艾滋病方式方法等內容。
“講座內容豐富，通俗易懂，我們將在今后的工作和生活中管理好情緒，學會疏導壓力。”參與學習的職工紛紛表示。據悉，下一步，中關村密云園總工會將結合園區實際情況，應職工需求持續推出內容豐富形式多樣的活動，努力服務好廣大職工，當好職工“娘家人”。
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